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眼睛的跳动通常是由眼肌的不自主收缩引起的,这种现象被称为眼睑或眼球跳动(眼部震颤或眼睑痉挛)。眼睑或眼球跳动可能会在短时间内持续跳动,也可能会持续数小时或数天。以下是导致眼睑或眼球跳动的一些常见原因: 1. 疲劳和压力:长时间的用眼、过度疲劳、情绪紧张、焦虑或睡眠不足可能导致眼睑或眼球跳动。 2. 咖啡因摄入过多:摄入过多的咖啡因,如咖啡、茶或能量饮料,可能导致眼睑或眼球跳动。 3. 干眼症:干眼症是指眼球表面不足够润滑。当眼睛感到干燥时,眼睑可能不自觉地抽动。 4. 缺乏电解质或营养物质:某些电解质(如镁)以及B族维生素缺乏时,可能导致眼睑或眼球跳动。 5. 过度用眼:频繁使用电子设备、长时间注视屏幕以及眼睛不断需要调节焦距可能导致眼睛劳损,引起眼睑或眼球跳动。 如果眼睑或眼球跳动持续时间较长,影响到日常生活或视觉,请咨询医生,以了解更准确的诊断和治疗建议。
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